發(fā)布時間： 2022-10-26 16:36:14
草莓等水果不能補腎。
具有補腎作用的水果多屬于熱性水果，其中香蕉的補腎作用尤為明顯。因為香蕉中的鉀和鐵能促進腎臟血液循環(huán)，增加腎臟代謝，具有調節(jié)腎功能的作用，可改善腎虛引起的性欲低下、腰困膝軟等癥狀。
除了水果，蔬菜中的韭菜、黑木耳、銀耳都可以起到補腎的作用。這種補腎的食物，如果過量食用，會使身體上火，使人出現(xiàn)咽痛、牙齦腫痛、小便黃等癥狀，所以要適量食用。
發(fā)布于：2022-10-26 16:36:14
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