痛風(fēng)可以吃板栗嗎

發(fā)布時間： 2022-09-23 16:10:29

痛風(fēng)可以吃板栗。

痛風(fēng)的人群可以吃，要注意吃的量，不宜過多。因為板栗富含維生素E和B族維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等物質(zhì)，而嘌呤的含量比較少。其中板栗淀粉含量在70%以上，蛋白質(zhì)含量在15%左右，是傳統(tǒng)滋補品。但是注意吃栗子要適量，多容易長胖。其次，痛風(fēng)患者應(yīng)低嘌呤飲食，控制食物攝入的總熱量。

發(fā)布于：2022-09-23 16:10:29