男人千萬不要吃銀耳

發(fā)布時間： 2022-09-26 14:08:35

男人千萬不要吃銀耳這種說法不正確。

男人可以吃銀耳。銀耳是一種涼性食物，能潤燥養(yǎng)陰。當秋天天氣炎熱或干燥時，吃一些銀耳對身體有益。即使男人不是很熱，吃銀耳也不會影響身體健康。所以，只要食用銀耳后沒有不適，就可以適當食用銀耳。

但是也有人說男人吃銀耳會導致精子質量變差，降低精子數(shù)量，但是這種說法不科學，相反，它含有鋅元素比較多，可以促進男人精子的生成，但是要適量吃

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