敏感肌是由于肌膚的天然保護屏障受損而造成的。

肌膚的天然保護屏障主要由角質層和皮脂膜組成。角質層是由角質細胞和皮脂組成的，它們密切相連，形成一個天然的屏障，可以阻止外界有害物質侵入肌膚，同時鎖住肌膚的水分，保持肌膚的濕潤和彈性。而皮脂膜則是由皮脂腺分泌的皮脂形成的，它具有抗菌和抗氧化的作用，可以幫助肌膚抵御外界環(huán)境的侵害。

然而，當肌膚的天然保護屏障受損時，肌膚就會變得敏感。這種受損可以由多種因素引起，比如過度清潔、使用刺激性化妝品、環(huán)境污染、紫外線輻射等。這些因素會破壞角質層和皮脂膜，使肌膚失去原本的保護功能，導致肌膚對外界刺激更為敏感。

因此，為了預防和改善敏感肌，我們應該避免使用刺激性化妝品，選擇溫和的清潔產品，保持肌膚的水油平衡，避免長時間暴露在紫外線下，保持良好的生活習慣和飲食習慣。只有這樣，才能幫助肌膚恢復天然保護屏障，減少敏感問題的發(fā)生。

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