發(fā)布時間： 2024-12-27 16:40:39
腎精虧虛的10大癥狀有：腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、記憶力減退、神疲乏力、性功能減退、須發(fā)早白、牙齒松動、夜尿頻多、不孕不育（男女都可能出現(xiàn)）。
腰膝酸軟很常見，腎精就像身體的“營養(yǎng)劑”，虧虛了腰膝就得不到滋養(yǎng)，好比機器少了潤滑油運轉不暢。不少中老年人常覺得腰空痛、膝蓋發(fā)軟，上下樓梯吃力，這或許就是腎精虧虛在“搗鬼”。頭暈耳鳴也不容忽視，腎和耳朵關系密切，精虧會使髓?！案珊浴保^部供血不足。像一些年輕人，長期熬夜、勞累過度后，突然頭暈得厲害，耳朵嗡嗡響，這可能是腎精虧虛的信號。
失眠多夢與記憶力減退常“結伴而行”，腎精虧虛讓心神“吃不飽”，大腦功能受影響。性功能減退在腎精虧虛者中較普遍，腎掌控生殖發(fā)育，中年男性若性欲低、有陽痿早泄問題，女性月經(jīng)量少或閉經(jīng)，都可能是腎精虧虛影響了生殖系統(tǒng)。
須發(fā)早白、牙齒松動也和腎精虧虛有關聯(lián)，腎的精華體現(xiàn)在頭發(fā)上，牙齒是骨頭的一部分，腎精不足頭發(fā)就白得早，牙齒也容易松動。有些年輕人年紀輕輕就白發(fā)叢生、牙齒松動，就得警惕腎精是否虧虛。夜尿頻多也常見，腎負責水液代謝，腎精虧虛就管不好水，像老年人晚上頻繁起夜，睡不好覺。不孕不育方面，腎精虧虛可能使生殖之精“質(zhì)量打折”或數(shù)量不足，男性精子活力低，女性卵泡發(fā)育不好等都可能與之相關，得及時調(diào)養(yǎng)，補充腎精，改善身體狀況。
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