楊桃的功效與作用吃法

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-28 14:17:18

楊桃的功效是養(yǎng)護(hù)肌膚，促進(jìn)消化。

1.養(yǎng)護(hù)肌膚。楊桃含有豐富的維生素，有助于抑制黑色素沉淀，美白淡斑，滋潤(rùn)肌膚，使肌膚白皙有光澤。你可以試著每天在臉上搗碎楊桃。有美容養(yǎng)顏的功效。

2.促進(jìn)消化。楊桃吃起來(lái)酸酸甜甜的，果肉中含有大量的草酸和檸檬酸，可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助更好的消化食物。漢代以后，大量的纖維也有通便的作用，所以適合便秘的人食用。

發(fā)布于：2022-09-28 14:17:18