檸檬和梨子可以一起煮水喝嗎

發(fā)布時間： 2022-12-28 15:47:41

可以的。

檸檬和梨通常可以一起煮著喝，有一定的保健作用。檸檬和梨是新鮮水果。檸檬含有豐富的維生素，如維生素C、維生素A等，可以起到美容養(yǎng)顏、清熱解暑的作用。梨還富含維生素C、維生素E、鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。而檸檬、梨能起到止咳化痰、潤肺清燥、助消化的作用。但是檸檬和梨一起煮的時候，要適量食用。因為梨是涼性水果，過量食用可能會導(dǎo)致腹瀉，從而影響健康。

發(fā)布于：2022-12-28 15:47:41