為什么中醫(yī)不建議吃藕粉

發(fā)布時間： 2023-06-20 11:43:08

在中醫(yī)學(xué)上，藕粉被認(rèn)為是一種寒涼性質(zhì)的食物，容易引起脾胃虛寒、消化不良等問題。

根據(jù)《本草綱目》記載，藕具有“平胃止煩、健脾利濕、清熱滑腸”的功效，但是過量食用或者長期食用藕類食品會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生過多的寒涼氣血，影響人體正常的代謝和循環(huán)。因此，中醫(yī)認(rèn)為藕粉屬于涼性食品，長期食用對人體有不利影響，特別是對那些脾胃虛寒、易傷脾胃的人來說更應(yīng)該避免食用。

另外，藕粉作為一種加工食品，不可避免會含有添加劑、人造色素等物質(zhì)，這些物質(zhì)本身就會對身體產(chǎn)生不良影響。因此，中醫(yī)建議人們在食用藕粉時要適量，并且最好根據(jù)自己的體質(zhì)和食用習(xí)慣進行調(diào)理，避免引發(fā)身體不適。

發(fā)布于：2023-06-20 11:43:08