石榴屬于高糖水果嗎

發(fā)布時間： 2022-09-30 13:34:04

石榴不屬于高糖水果。

石榴不是高糖水果。石榴含有維生素、微量元素和礦物質(zhì)，含糖量不高。這是一種低糖水果。平時適量吃一些石榴，可以補充身體所需的營養(yǎng)元素，還可以促進腸胃蠕動，緩解便秘。但是吃飯的時候不要吃太多，不然會引起腸胃不適。

發(fā)布于：2022-09-30 13:34:04