孕婦可以吃柚子嗎

發(fā)布時間： 2023-07-24 14:49:39

可以。

柚子的味道很好吃，在酸甜中帶些少許苦味，又富含多種的營養(yǎng)物質(zhì)，食療的效益很高，很受推崇，一般孕婦在懷孕期間是可以吃柚子的，因為孕婦在懷孕的時候，是需要補充多種維生素的，而柚子的維生素C是遠高于其他的水果，還能促進胎兒腦力發(fā)育。

柚子還可能增強體質(zhì)，幫助身體吸收鈣和鐵質(zhì)，所以不管是孕婦還是普通人群，都是可以適量的進食柚子的。

發(fā)布于：2023-07-24 14:50:10