陳皮加一物清肺化痰

發(fā)布時間： 2024-12-19 08:54:21

陳皮加雪梨可有效清肺化痰。

陳皮性質(zhì)溫和，能夠理氣健脾，還擅長燥濕化痰。雪梨呢，具備潤肺清燥以及止咳化痰等功效。二者搭配，協(xié)同作用明顯。在秋冬季節(jié)，氣候干燥，空氣污染又重，不少人會咳嗽，咳痰也不順暢。把陳皮仔細洗凈切絲，雪梨去核后切塊，放在一起燉煮。這樣煮出的湯汁，陳皮能發(fā)揮燥濕化痰與理氣的作用，雪梨則可潤肺，讓痰液更易咳出，肺部的不適能得到緩解。

陳皮加羅漢果效果也挺好。羅漢果味道甘甜，性質(zhì)偏涼，主要作用于肺和大腸經(jīng)，有清熱潤肺、利咽開音的功能。與陳皮搭配時，陳皮的溫性可以中和羅漢果的涼性，防止過于寒涼而傷胃。要是因風熱感冒引發(fā)咳嗽、咳痰，還伴有咽喉腫痛，用陳皮和羅漢果一起泡水喝，就能清除肺熱、化解痰涎，讓咳嗽和咽喉疼痛的癥狀得到緩解，呼吸也會更順暢，肺部的熱邪與痰液得以清理。

陳皮加胖大海也能清肺化痰。胖大海可以清熱利咽、潤肺開音，還能潤腸通便。對于教師、歌手這些用嗓過度的人群，一旦出現(xiàn)聲音嘶啞、咳嗽咯痰的情況，喝陳皮胖大海茶，在化痰的同時還能保護嗓子，減輕聲帶疲勞，促進痰液排出，使肺部功能得到改善，喉嚨和肺部能恢復(fù)到比較舒適的狀態(tài)。

發(fā)布于：2024-12-19 08:54:21