發(fā)布時間： 2025-03-09 10:42:50
長硬痘痘有可能是來例假的前兆，但并非必然。
例假前，女性體內(nèi)激素水平波動，雌激素水平相對降低，雄激素水平相對上升。雄激素會刺激皮脂腺，使其分泌更多油脂。過多油脂無法及時排出，就易堵塞毛囊口，形成硬痘痘。常見于面部T區(qū)、下巴等皮脂腺分布密集區(qū)域。
然而，長硬痘痘并非僅因例假。內(nèi)分泌失調(diào)，像長期熬夜擾亂生物鐘，會使激素分泌失衡，即便不在例假周期，也可能長出硬痘痘。飲食方面，常吃辛辣、油膩、高糖食物，會影響身體代謝，促使皮膚油脂過度分泌，增加長硬痘痘幾率。
皮膚清潔不足同樣關(guān)鍵。日常灰塵、皮屑與油脂混合，若未及時清潔，易堵塞毛孔，引發(fā)硬痘痘。精神壓力大、情緒不穩(wěn)定也會干擾內(nèi)分泌，進(jìn)而影響皮膚狀態(tài)。所以，判斷長硬痘痘原因需綜合考量，若痘痘問題嚴(yán)重，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
發(fā)布于：2025-03-09 10:42:50
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