五種人不宜吃赤小豆

發(fā)布時間： 2023-04-24 16:07:23

這五類人并不是絕對禁止食用赤小豆，而是因為身體特殊情況不宜多食或應(yīng)慎食

1.體虛的人：赤小豆性寒，食用過量會傷及脾胃，導(dǎo)致體虛。

2.濕熱內(nèi)盛的人：赤小豆味甘，性溫，容易助濕化熱，引起濕熱證加重。

3.脾胃虛寒的人：赤小豆較難消化，如果脾胃功能虛弱，食用后會引起脾胃不適。

4.孕婦及兒童：赤小豆中含有一定的毒素，孕婦和兒童尚處于生長發(fā)育階段，特別是嬰幼兒腸胃功能尚未發(fā)育完善，對毒素敏感，不宜多食赤小豆。

5.高尿酸血癥、痛風(fēng)患者：赤小豆中含有較高的嘌呤成分，容易使體內(nèi)尿酸含量增加，誘發(fā)或惡化痛風(fēng)。

需要注意的是，以上五類人并不是絕對禁止食用赤小豆，而是因為身體特殊情況不宜多食或應(yīng)慎食。如果有不舒適情況出現(xiàn)，建議及時就醫(yī)。

發(fā)布于：2023-04-24 16:07:23