吃什么水果補血 葡萄可以補血嗎

發(fā)布時間： 2022-11-23 15:59:22

葡萄可以補血。

每天食用一定的新鮮葡萄，不僅會降低患心血管疾病的風險，而且對缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康尤其有益。但糖尿病、腹瀉、脾胃虛寒的人盡量少吃或不吃。

除了葡萄，還有橘子、石榴、桃子、獼猴桃、櫻桃、桂圓、荔枝、甘蔗、柚子等。這些水果富含果酸、微量元素和鐵元素，對貧血患者有很好的緩解作用。

發(fā)布于：2022-11-23 15:59:22