吃什么水果補(bǔ)血 葡萄可以補(bǔ)血嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-11-23 15:59:22

葡萄可以補(bǔ)血。

每天食用一定的新鮮葡萄，不僅會(huì)降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而且對(duì)缺血性心臟病和動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者的健康尤其有益。但糖尿病、腹瀉、脾胃虛寒的人盡量少吃或不吃。

除了葡萄，還有橘子、石榴、桃子、獼猴桃、櫻桃、桂圓、荔枝、甘蔗、柚子等。這些水果富含果酸、微量元素和鐵元素，對(duì)貧血患者有很好的緩解作用。

發(fā)布于：2022-11-23 15:59:22