喝豌豆湯會不會發(fā)胖

發(fā)布時間： 2024-04-25 10:46:10

不會。

適量喝豌豆湯一般不會發(fā)胖。豌豆湯富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動，增強(qiáng)飽腹感。然而，過量飲用可能導(dǎo)致熱量攝入過多，從而引發(fā)發(fā)胖的風(fēng)險。因此，在減肥期間，建議適量飲用豌豆湯。

發(fā)布于：2024-04-25 10:49:13