發(fā)布時間： 2023-11-10 14:54:52
如果不注意服用方法和注意事項，可能會對身體造成不良影響，以下是維萃美維生素b族的六大忌諱：
一、不可過量服用。雖然維生素B族對身體有益，但是過量攝入會導(dǎo)致中毒。建議大家應(yīng)該按照醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議進(jìn)行適量的補充。
二、不可空腹服用。維生素B族屬于水溶性維生素，空腹服用會導(dǎo)致胃腸道不適，甚至引起惡心、嘔吐等癥狀。最好在飯后半小時左右服用。
三、不可與其他藥物同時服用。維生素B族與某些藥物會相互作用，影響藥效。在服用維生素B族的同時，應(yīng)該避免同時服用其他藥物。
四、不可長期大量服用。長期大量服用維生素B族會導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過重，甚至引起肝功能異常。
五、不可在高溫環(huán)境下存放。維生素B族容易受到高溫的影響，存放在高溫環(huán)境下會導(dǎo)致維生素B族的損失。大家保存維萃美維生素b族時，應(yīng)該存放在陰涼干燥的地方。
六、不可過期服用。過期的維生素B族會失去營養(yǎng)價值，甚至?xí)a(chǎn)生有害物質(zhì)。要十分注意維萃美維生素b族的保質(zhì)期，避免過期服用。
發(fā)布于：2023-11-10 14:54:52
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