桑葚干泡水喝能不能美白

發(fā)布時(shí)間： 2022-10-21 16:48:06

桑葚干泡水喝能美白。

桑葚泡水可以美白肌膚，人們可以適當(dāng)飲用。桑葚干含有葡萄糖、維生素C、維生素A、胡蘿卜素、花青素、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、養(yǎng)心益智的功效。桑葚干泡水可以美白皮膚，因?yàn)樯］馗珊胸S富的維生素C和花青素，可以促進(jìn)新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞的衰老，有一定的美白作用。所以桑葚干泡水對(duì)皮膚有益。

但需要注意的是，脾胃虛寒、腹瀉等人群。應(yīng)避免飲用桑葚干水，因?yàn)樯］馗珊胸S富的膳食纖維，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。

發(fā)布于：2022-10-21 16:48:06