核黃素是維生素B2的一種，它并非直接治療特定疾病的藥物，而是人體必需的一種水溶性維生素，對于維持皮膚、口腔和眼睛健康以及促進(jìn)能量代謝具有重要作用。

核黃素在人體內(nèi)的主要功能是作為輔酶參與能量代謝過程，幫助身體從食物中釋放能量。它是構(gòu)成黃酶類輔基的組成部分，這些黃酶在物質(zhì)代謝中起到傳遞氫的作用。一旦人體缺乏核黃素，就可能導(dǎo)致能量代謝受阻，影響正常的生理功能。

核黃素對于維護(hù)皮膚、口腔和眼睛的黏膜健康也至關(guān)重要。核黃素有助于維持皮膚黏膜的完整性，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的更新與修復(fù)。缺乏核黃素時，人們可能會出現(xiàn)口角炎、唇干裂、舌炎等口腔黏膜問題，以及眼部不適，如結(jié)膜炎、瞼緣炎等。所以，確保攝入足夠的核黃素對于預(yù)防這些健康問題具有重要意義。

雖然核黃素對于人體健康至關(guān)重要，但過量攝入并不會帶來額外的好處。人體對核黃素的需求量通常通過日常飲食就能滿足，如牛奶、雞蛋、瘦肉、肝臟以及深綠色和紅黃色蔬菜等食物都富含核黃素。在特殊情況下，如長期飲食不均衡或患有某些影響核黃素吸收利用的疾病時，才可能需要額外補(bǔ)充核黃素。然而，這應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效地補(bǔ)充。

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