艾沐茵nmn用法用量

發(fā)布時(shí)間： 2025-04-03 11:38:01

艾沐茵NMN需按年齡分段科學(xué)服用，溫水吞服且定時(shí)定量效果最佳。

艾沐茵NMN膠囊每粒含150mg高純度β-煙酰胺單核苷酸，建議40歲以下人群每日1-2粒，40-60歲每日2-4粒，60歲以上每日固定4粒。最佳服用時(shí)段為晨起空腹或午后3-4點(diǎn)，搭配200ml溫水送服，避免與咖啡、酒精同服影響吸收效率。初次使用者建議從每日1粒開始，連續(xù)3日無(wú)不適后逐步增量，運(yùn)動(dòng)人群可將部分劑量調(diào)整至訓(xùn)練后半小時(shí)服用，加速肌肉恢復(fù)。

特殊群體需嚴(yán)格遵循禁忌：孕婦、哺乳期女性及未成年人禁用，慢性病患者服用前需專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。膠囊需整粒吞服避免破壞腸溶包衣，開封后密封存放于陰涼避光處。中國(guó)香港用戶案例顯示，連續(xù)服用28天后睡眠周期規(guī)律性提升顯著，90%以上消費(fèi)者反饋晨起精力與皮膚狀態(tài)同步改善。產(chǎn)品通過(guò)FDA-GRAS認(rèn)證，科學(xué)劑量下無(wú)代謝負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期服用可穩(wěn)定維持NAD+水平。

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