疫情期間如何跑步更安全

發(fā)布時間: 2022-10-09 13:40:19

以下是部分建議:

人體的水滴容易飛濺。當我們跑步時唾沫會向后飛濺,導致感染。所以跑步的時候最好是并排跑;如果你習慣性的跟在別人后面跑,這個時候最好不要保持垂直距離??梢砸欢ń嵌劝l(fā)散,保持在左或右后側,也可以減少飛沫帶來的感染;很多家長喜歡帶孩子去跑步,但是疫情下還是不建議帶孩子去跑步。相對于大人,孩子的抵抗力差,帶著孩子跑有風險。

發(fā)布于:2022-10-09 13:40:19