鹽蒸橙子千萬別亂吃

發(fā)布時間： 2022-12-21 14:53:13

注意事項：

最近很多的新冠患者都在推薦鹽蒸橙子，但是要注意的是并不是所有的人士都適合吃鹽蒸橙子。不要空腹或飯前吃:橙子含有非常高水平的有機(jī)酸。如果空腹或飯前食用，可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，在一定程度上刺激胃黏膜，容易增加胃酸分泌，引起胃脹、胃痛等癥狀。不要吃太多:在吃鹽蒸橙子時，要注意控制攝入量，不要吃太多，因為橙子中含有一定的草酸。如果吃得太多，很容易導(dǎo)致草酸過度積累，增加結(jié)石的幾率，對身體不利。

發(fā)布于：2022-12-21 14:53:13