陳皮泡水養(yǎng)胃還是傷胃

發(fā)布時(shí)間： 2022-12-21 14:36:32

養(yǎng)胃為主。

陳皮是一款很好的藥食同源的膳食保健品，它具有很好的健脾養(yǎng)胃和清熱解毒的功效。陳皮溫、歸肺、益脾，具有健脾開胃的作用，可改善食欲減退、腹脹、消化不良、惡心大便稀稀等胃腸癥狀。它還具有祛濕化痰的作用，能減少痰液分泌，改善化痰、痰粘稠等不適癥狀，更適合呼吸道疾病患者食用。此外，陳皮還具有降低血脂、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助排出腸道代謝廢物、減少腸黏膜對食物中脂肪的吸收等作用，對心腦血管疾病有好處。

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