隔夜的酸奶能喝嗎

發(fā)布時間： 2022-11-10 17:01:26

隔夜的酸奶盡量不要喝。

因?yàn)檫^夜的酸奶可能存在病菌，飲用后很可能誘發(fā)腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。打開酸奶，如果沒有吃完，可以密封保存在冰箱里，但是不能保存太久。盡量在24小時內(nèi)喝完。

酸奶營養(yǎng)豐富，也有利于腸道吸收。每天喝酸奶前一定要看是否過期，因?yàn)樗崮痰谋Ｙ|(zhì)期很短。建議無論是酸奶還是普通牛奶或者其他飲料，盡量不要放太久。

發(fā)布于：2022-11-10 17:01:26