維生素C吃多了會怎么樣

發(fā)布時間： 2022-10-10 13:36:29

吃多了會產生不良反應。

一旦攝入過多的維生素C，勢必會對身體產生影響。建議一般每天的攝入量控制在一克左右。一旦超過這個量，你的身體就會出現(xiàn)各種不良反應。超過5克就會溶血，直接影響你的生命健康。如果孕婦大量服用維生素C，會直接導致流產或死胎的可能。詳見以下內容。

發(fā)布于：2022-10-10 13:36:29