普達(dá)納希睡眠膠囊可以吃三粒嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-04-22 12:38:19

普達(dá)納希睡眠膠囊不建議每日服用超過(guò)2粒，需嚴(yán)格遵循產(chǎn)品標(biāo)注的劑量說(shuō)明使用。

產(chǎn)品配方中每粒膠囊的南非醉茄、GABA等成分含量均經(jīng)過(guò)科學(xué)測(cè)算，1-2粒即可提供安全有效的助眠濃度。三粒攝入可能導(dǎo)致部分鎮(zhèn)靜類成分過(guò)量，雖然天然成分安全性較高，但超出建議劑量可能引發(fā)嗜睡或代謝負(fù)擔(dān)。GABA作為神經(jīng)遞質(zhì)，過(guò)量攝入可能干擾神經(jīng)系統(tǒng)的自我調(diào)節(jié)功能，南非醉茄的高濃度提取物可能增強(qiáng)對(duì)血壓的潛在影響。

產(chǎn)品設(shè)計(jì)時(shí)已考慮不同體質(zhì)用戶的吸收差異，每日2粒的劑量可覆蓋90%人群的需求。若感覺效果不足，建議優(yōu)先檢查服用時(shí)間是否恰當(dāng)——睡前1-2小時(shí)空腹服用吸收最佳。同時(shí)需避免與含咖啡因飲品同服，保證臥室環(huán)境黑暗安靜。持續(xù)服用21天后效果更穩(wěn)定，切勿因短期效果未達(dá)預(yù)期而自行加量。

發(fā)布于：2025-04-22 12:38:19