缺鋅對身體有什么危害

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-23 18:04:10

缺鋅會(huì)影響人體的免疫系統(tǒng)、生長發(fā)育、視力和味覺以及心腦血管系統(tǒng)。

1.影響人體的免疫系統(tǒng)：鋅是人體免疫系統(tǒng)中不可或缺的元素，它可以促進(jìn)白細(xì)胞的生成和活動(dòng)，增強(qiáng)人體的抗病能力。如果缺鋅，人體的免疫系統(tǒng)就會(huì)受到影響，導(dǎo)致易感染疾病、感冒等癥狀。

2.影響人體的生長發(fā)育：鋅能夠促進(jìn)骨骼的生長和維護(hù)，促進(jìn)細(xì)胞的分裂和增殖。如果缺鋅，就會(huì)影響人體的生長發(fā)育，導(dǎo)致身高矮小、智力發(fā)育遲緩等問題。

3.影響人體的視力和味覺：鋅是視網(wǎng)膜中的重要元素，它可以促進(jìn)視網(wǎng)膜的生長和維護(hù)，保護(hù)眼睛的健康。同時(shí)，鋅也是味覺感受器官中的重要元素，它可以促進(jìn)味覺細(xì)胞的生長和分化，保持味覺敏感度：如果缺鋅，就會(huì)影響人體的視力和味覺，導(dǎo)致視力下降、味覺減退等問題。

4.影響人體的心腦血管系統(tǒng)：鋅是心腦血管系統(tǒng)中的重要元素，它可以促進(jìn)血管的擴(kuò)張和收縮，維持心臟和血管的正常功能。如果缺鋅，就會(huì)影響心腦血管系統(tǒng)的正常運(yùn)作，導(dǎo)致高血壓、冠心病等疾病。

發(fā)布于：2023-10-23 18:04:10