酵素對便秘有效嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-11-03 14:28:41

有效。

酵素可以治療便秘癥狀。酵素可以在一定程度上促進(jìn)人體腸道的運(yùn)動，因?yàn)榻退刂泻写罅康纳攀忱w維，有利于糞便和腸道毒素的排出。因?yàn)榻退厥侨梭w內(nèi)的酵素，可以分解脂肪，促進(jìn)消化吸收，所以多喝白開水、蜂蜜水、牛奶，避免食物的冷熱刺激，對便秘有幫助。通過提高人體消化系統(tǒng)的功能效率，可以預(yù)防和治療便秘癥狀。但這種方法不能長期使用，以免停藥后減慢胃腸蠕動，加重便秘。首先建議改善飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣食物，多吃香蕉，喝點(diǎn)蜂蜜水緩解便秘。

發(fā)布于：2022-11-03 14:28:41