酵素對便秘有效嗎

發(fā)布時間： 2022-11-03 14:28:41

有效。

酵素可以治療便秘癥狀。酵素可以在一定程度上促進人體腸道的運動，因為酵素中含有大量的膳食纖維，有利于糞便和腸道毒素的排出。因為酵素是人體內(nèi)的酵素，可以分解脂肪，促進消化吸收，所以多喝白開水、蜂蜜水、牛奶，避免食物的冷熱刺激，對便秘有幫助。通過提高人體消化系統(tǒng)的功能效率，可以預(yù)防和治療便秘癥狀。但這種方法不能長期使用，以免停藥后減慢胃腸蠕動，加重便秘。首先建議改善飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣食物，多吃香蕉，喝點蜂蜜水緩解便秘。

發(fā)布于：2022-11-03 14:28:41