來月經(jīng)時給頭發(fā)做營養(yǎng)沒有明確的妨礙，但需注意個人體質和使用的產(chǎn)品。

月經(jīng)期間，女性的身體會發(fā)生一系列生理變化，包括免疫力下降和身體不適。雖然做頭發(fā)營養(yǎng)本身與月經(jīng)沒有直接關系，但考慮到此時身體的特殊性，選擇頭發(fā)護理產(chǎn)品時應更加謹慎。避免使用含有刺激性或過敏性成分的產(chǎn)品，以防對身體造成不良影響。

對于頭發(fā)營養(yǎng)護理，一般建議選擇天然無刺激的產(chǎn)品，如含有植物精華的護發(fā)素或發(fā)膜。這些產(chǎn)品能夠滋養(yǎng)頭發(fā)，同時減少對頭皮和身體的負擔。在月經(jīng)期間使用這些產(chǎn)品，一般來說是安全的，還能幫助改善發(fā)質，使頭發(fā)更加柔順有光澤。

然而，每個人的體質和健康狀況都是不同的。有些女性在月經(jīng)期間可能會感到身體不適，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、頭痛等癥狀。在這種情況下，建議暫時避免進行頭發(fā)營養(yǎng)護理，以免加重身體負擔。此外，如果女性有過敏史或對某些化學成分敏感，也應在月經(jīng)期間避免使用可能引起過敏的護發(fā)產(chǎn)品。

雖然月經(jīng)期間進行頭發(fā)營養(yǎng)護理并無硬性禁忌，但還是需要根據(jù)個人體質和使用的產(chǎn)品來決定是否適合。在選擇護發(fā)產(chǎn)品時，應關注產(chǎn)品的成分和安全性，避免使用可能對身體造成不良影響的產(chǎn)品。同時，如果月經(jīng)期間身體不適，最好暫停頭發(fā)營養(yǎng)護理，以休息和調養(yǎng)身體為主。

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