樂(lè)加欣煙酰胺核糖怎么服用

發(fā)布時(shí)間： 2025-04-08 13:24:41

樂(lè)加欣煙酰胺核糖的推薦服用方式是每日1到3次，每次1粒，搭配溫水吞服。

服用時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人作息靈活安排，通常建議早上起床后或餐后30分鐘內(nèi)服用，有助于營(yíng)養(yǎng)吸收和全天的能量支持。對(duì)于生活節(jié)奏快、經(jīng)常熬夜或有疲勞困擾的人群，可以分早晚兩次服用，幫助維持較平穩(wěn)的NAD+水平。服用期間應(yīng)盡量保持規(guī)律，不建議中斷或頻繁更換用量，如有特殊情況建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)。

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