發(fā)布時(shí)間: 2024-07-30 09:58:08
豬腳燒蓮藕的家常做法是將豬腳焯水去腥后,與蓮藕一同烹飪,加入調(diào)味料燉煮至熟透即可。
這道菜的主角是豬腳和蓮藕。豬腳富含膠原蛋白,對(duì)皮膚有很好的保養(yǎng)作用,而蓮藕則具有清熱涼血、健脾開胃的功效。兩者搭配,不僅美味可口,還有益于身體健康。
制作時(shí),將豬腳剁成小塊,用冷水下鍋,加入姜片和料酒進(jìn)行焯水。這一步的目的是去除豬腳的血水和腥味,提升最后的口感。焯水后,將豬腳撈出,用冷水沖洗干凈后備用。
將蓮藕去皮,切成滾刀塊。在熱鍋中加入適量的食用油,然后放入豬腳進(jìn)行翻炒,待豬腳表面微微發(fā)黃時(shí),加入切好的蓮藕塊。此時(shí),可以根據(jù)個(gè)人口味加入姜片、大蒜等調(diào)料進(jìn)行提味。然后加入適量的清水,水量以沒(méi)過(guò)食材為宜。大火燒開后,轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮。在燉煮的過(guò)程中,可以根據(jù)口味加入鹽、料酒、醬油等調(diào)味料。燉煮時(shí)間可根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整,一般建議燉煮一個(gè)小時(shí)左右,以確保豬腳和蓮藕充分入味且熟透。
當(dāng)豬腳和蓮藕燉至軟糯,湯汁濃郁時(shí),即可出鍋享用。這道菜肉質(zhì)鮮嫩,蓮藕清甜,湯汁濃郁,深受家人喜愛。而且,豬腳燒蓮藕不僅美味可口,還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是一道適合家庭聚餐的佳肴。
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