青汁雖然偏堿性，但其對(duì)改變?nèi)梭w酸堿平衡的作用相當(dāng)有限。

青汁是從綠色蔬菜中提取的飲品，與普通的蔬菜和水果相似，其營(yíng)養(yǎng)成分并無(wú)特別之處。它的主要作用是補(bǔ)充日常飲食中可能不足的營(yíng)養(yǎng)素。因此，單純依賴青汁來(lái)改變身體的酸堿平衡是不現(xiàn)實(shí)的。

盡管如此，青汁作為一種綠色健康的飲品，確實(shí)可以為人體提供一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。在備孕期間適量飲用，有助于維持身體健康。但更重要的是，準(zhǔn)父母?jìng)儜?yīng)該注重飲食的均衡，確保攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)保持充足的休息和良好的心態(tài)。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！