三種人不宜吃柿子

發(fā)布時(shí)間： 2022-10-27 16:22:15

胃病、缺鐵性貧血的人、糖尿病患者不宜吃柿子。

1.胃病。柿子含鞣酸和果膠，容易刺激腸胃。注意柿子不能空腹吃，它可能和胃酸反應(yīng)形成胃柿石。如果有胃炎、胃潰瘍等疾病，吃柿子容易加重不適，不利于病情的改善。

2.缺鐵性貧血的人。缺鐵性貧血的人不適合吃柿子。建議吃一些櫻桃、桑葚、蘋(píng)果等水果。另外，如果吃柿子，記得漱口。柿子含糖量和單寧酸高，會(huì)損傷你的牙齒，引起齲齒。

3.糖尿病患者。柿子比大多數(shù)水果含糖量高。糖尿病人要注意禁忌，否則血糖可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)迅速升高，非常危險(xiǎn)。如果你的血糖控制得好，可以吃一些含糖量低的水果?？梢詤⒖际笞罴呀堤撬判邪?。里面的水果可以適量食用。

 

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