乳酸菌飲料不建議加熱飲用。

乳酸菌飲料是以乳或乳制品為原料，經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的飲品。這種飲料不僅口感酸甜，而且對(duì)人體有一定的保健功能，因?yàn)樗谢畹娜樗峋?。然而，這些活的乳酸菌對(duì)溫度十分敏感。

當(dāng)乳酸菌飲料被加熱時(shí)，高溫會(huì)導(dǎo)致乳酸菌失活。乳酸菌是一種益生菌，對(duì)人體腸道有調(diào)節(jié)菌群平衡、促進(jìn)消化的作用。一旦乳酸菌被高溫殺死，乳酸菌飲料的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和健康功效就會(huì)大大降低。為了保持乳酸菌的活性，乳酸菌飲料通常建議存放在冷藏條件下。

乳酸菌飲料在加工過程中本身就已經(jīng)進(jìn)行過滅菌處理，所以直接飲用是安全的。如果在冬天覺得飲料太冷，可以將其放在室溫下稍微回暖，但不要加熱，以免破壞其中的活性成分。

雖然加熱后的乳酸菌飲料可能口感會(huì)更加溫和，但是這樣做會(huì)破壞其最寶貴的乳酸菌成分，失去了原本飲用乳酸菌飲料的意義。所以，為了保持乳酸菌飲料的營(yíng)養(yǎng)和健康價(jià)值，最好不要加熱飲用，直接飲用即可享受到它帶來的好處。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！