砂糖橘吃多了一般情況下是會上火的。

砂糖橘屬于熱性水果，含糖量較高，如果短時間內(nèi)大量食用，可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的癥狀，如口干舌燥、喉嚨痛等。此外，砂糖橘中的糖分如果不能及時被身體消化吸收，也可能導(dǎo)致血糖升高，從而引發(fā)身體的一系列反應(yīng)。

然而，砂糖橘也富含豐富的維生素C和礦物質(zhì)，適量食用對身體是有益的。為了避免上火，建議每次食用量控制在一定范圍內(nèi)，并適當搭配其他水果食用，以保持營養(yǎng)的均衡。

砂糖橘雖然美味，但食用時需注意適量，以免引發(fā)上火等不良反應(yīng)。在日常飲食中，我們應(yīng)該注重食物的多樣性和均衡性，這樣才能更好地保持身體健康。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！