發(fā)布時間： 2022-11-14 15:45:10
需要根據情況來決定。
胃腸道健康的人，每天可以適量飲用檸檬荷葉茶。檸檬荷葉茶富含維生素C和大量的纖維素。每天適量飲用，不僅能增強抵抗力和免疫力，還能起到潤腸通便、防治便秘、幫助身體排出毒素、美容養(yǎng)顏和減肥降脂的作用。但檸檬荷葉茶屬于涼茶，不建議長期大量飲用，以免增加腸胃負擔，引起腸胃不適。
有些人的腸胃功能不好，有脾胃虛寒的問題。這種情況下，檸檬荷葉茶不宜飲用，更不要日常飲用。檸檬荷葉茶性寒，脾胃虛寒的人飲用后會加重脾胃功能受損的程度，從而使腹痛、腹瀉的癥狀更加明顯。
發(fā)布于：2022-11-14 15:45:10
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