看個人的膚質(zhì)。

對于干性和中性皮膚的人來說，選擇不清洗也是可以的，因為凍膜可以在夜間持續(xù)為肌膚提供滋養(yǎng)。然而，對于油性皮膚的朋友，建議睡前還是將凍膜清洗干凈，以避免堵塞毛孔。

在使用TST凍膜之前，首先要確保面部肌膚的清潔。取適量凍膜，均勻涂抹于面部，但要避開眼周和唇部。保持20-30分鐘后，用清水洗凈即可。為了保持肌膚的水潤，建議在清洗后繼續(xù)使用護膚品進行保濕護理。

此外，TST凍膜的使用方法非常靈活。在晚間，它可以作為睡眠面膜使用，形成一層保護膜，鎖住肌膚水分，防止流失。特別是在干燥的秋冬季節(jié)，增加凍膜的使用量，厚敷一層，能更有效地為肌膚補水和鎖水。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！