西梅膳食纖維果凍能變瘦嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-05-08 13:45:08

西梅膳食纖維果凍能變瘦。

西梅膳食纖維果凍是一種營(yíng)養(yǎng)健康食品，其主要成分包括白蕓豆、西梅等。白蕓豆富含淀粉酶抑制因子，可以抑制淀粉酶的產(chǎn)生，從而減少人體對(duì)淀粉的吸收，達(dá)到減肥的效果。而西梅則富含膳食纖維和植物鞣質(zhì)，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。

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