杜仲能和肉蓯蓉一起泡水喝嗎

發(fā)布時間： 2025-03-09 11:36:48

杜仲與肉蓯蓉可配伍泡水，適合腎陽虛人群。

兩者均歸腎經(jīng)，杜仲強(qiáng)筋骨，肉蓯蓉潤腸通便，搭配后能改善腰膝酸軟與便秘并存的癥狀。建議取鹽杜仲5克、肉蓯蓉3克，用85℃熱水燜泡15分鐘，每日上午飲用200毫升。陰虛體質(zhì)者需加麥冬5克平衡溫燥。

配伍禁忌需注意。腸易激綜合征患者應(yīng)減少肉蓯蓉用量至2克，防止加重腹瀉。服用期間避免冷飲和寒性食物，以免抵消藥效。連續(xù)飲用不宜超過1個月，建議間隔1周再繼續(xù)。

現(xiàn)代研究證實協(xié)同增效。杜仲的松脂素二葡萄糖苷與肉蓯蓉的松果菊苷可促進(jìn)腎臟血液循環(huán)，但高血壓患者需監(jiān)測血壓變化。最佳服用時間為早餐后1小時，避免空腹刺激腸胃。

發(fā)布于：2025-03-09 11:36:48