陰天也需要涂抹防曬霜。

即使在陰天，紫外線(xiàn)的威脅依然存在。云層雖然能遮擋部分陽(yáng)光，但對(duì)紫外線(xiàn)的阻擋作用有限。紫外線(xiàn)是太陽(yáng)光譜中波長(zhǎng)短于可見(jiàn)光的一種輻射，它對(duì)人體皮膚有一定的傷害性，長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線(xiàn)下，皮膚會(huì)受到損傷，增加皮膚老化和患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

陰天時(shí)，雖然太陽(yáng)被云層遮擋，感覺(jué)上光線(xiàn)柔和了許多，但這并不意味著紫外線(xiàn)就被完全屏蔽了。云層只能減少紫外線(xiàn)的強(qiáng)度，而無(wú)法完全阻擋。在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，即使是在陰天，也應(yīng)涂抹防曬霜以保護(hù)皮膚。

防曬霜的主要作用是防止紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害。它通過(guò)反射或散射紫外線(xiàn)，或是通過(guò)化學(xué)成分吸收紫外線(xiàn)，從而將其轉(zhuǎn)化為熱量再釋放出體外，以達(dá)到防曬的功效。在選擇防曬霜時(shí)，應(yīng)注意查看其防曬指數(shù)（SPF）和UVA防護(hù)等級(jí)（PA），以確保選購(gòu)到合適的產(chǎn)品。

此外，除了涂抹防曬霜，還可以采取其他防曬措施，如戴帽子、穿長(zhǎng)袖衣服等，以減少皮膚直接暴露在陽(yáng)光下的面積。這些措施與涂抹防曬霜相結(jié)合，能更有效地保護(hù)皮膚免受紫外線(xiàn)的傷害。

陰天外出時(shí)，為了皮膚的健康，請(qǐng)記得涂抹防曬霜。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！