發(fā)布時間： 2022-10-19 16:23:42
吃西紅柿是能夠升高血糖。
西紅柿中含有碳水化合物，蛋白質(zhì)占以及脂肪等成分，因此吃西紅柿?xí)?dǎo)致血糖升高。但是對于正常人來說，會導(dǎo)致正常范圍的增加，而對于糖尿病人來說，吃西紅柿就意味著血糖有所增加。因為番茄的升糖指數(shù)是15mmol/L，升糖負(fù)荷是0.5mmol/L，所以升血糖的幅度不是很高。所以西紅柿可以當(dāng)蔬菜吃，也可以當(dāng)水果吃，糖尿病人可以適量食用。
發(fā)布于：2022-10-19 16:23:42
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