akg能減肥嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-04-04 11:02:49

AKG（α-酮戊二酸）能通過(guò)多途徑輔助減肥，是科學(xué)驗(yàn)證的安全體重管理方案。

AKG通過(guò)激活腎上腺素系統(tǒng)和調(diào)節(jié)脂肪代謝實(shí)現(xiàn)減脂效果。研究表明，補(bǔ)充AKG能刺激白色脂肪細(xì)胞分解，同時(shí)促進(jìn)褐色脂肪產(chǎn)熱。其核心機(jī)制是通過(guò)OXGR1受體激活腎上腺髓質(zhì)，促使腎上腺素分泌增加，進(jìn)而激活β3腎上腺素能受體，加速脂肪分解酶ATGL和p-HSL的表達(dá)。運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的AKG或口服補(bǔ)充劑能模擬運(yùn)動(dòng)效果，提高能量消耗率，減少脂肪堆積。

在應(yīng)用中，2%濃度的AKG飲水補(bǔ)充已被證實(shí)能顯著降低高脂飲食小鼠的脂肪重量和細(xì)胞體積，同時(shí)優(yōu)化肌肉比例。人體可通過(guò)每日1-2克劑量（約含于1.5升溶水劑型）實(shí)現(xiàn)類似效果，建議餐前服用以增強(qiáng)吸收。結(jié)合阻力訓(xùn)練時(shí)，AKG能協(xié)同提升肌肉合成效率，形成“減脂增肌”的良性循環(huán)。

發(fā)布于：2025-04-04 11:02:49