發(fā)布時間： 2024-12-13 16:00:42
日式整骨效果的維持時長并無固定標準，大致在數(shù)天至數(shù)月之間波動。
日式整骨宣稱借助專業(yè)手法對骨骼和肌肉進行調整，以改變身體形態(tài)。對于因肌肉緊張或輕微不良姿勢引起的體態(tài)問題，像輕度含胸駝背，若整骨后能保持良好姿勢習慣和適度鍛煉，效果或許能維持一兩個月。例如，一位因長期坐姿不端致輕微駝背的年輕人，整骨后堅持做背部拉伸運動，體態(tài)改善維持了約兩個月。但若是先天性骨骼發(fā)育問題或嚴重的體態(tài)畸形，整骨效果往往短暫，可能僅幾天。如先天性脊柱側彎患者，日式整骨后很快就恢復原狀。
整骨后若重回不良生活習慣，如長時間低頭玩手機、彎腰勞作等，效果也會迅速消退。此外，整骨師的技術水平、個人身體恢復能力等因素，也會使維持時間有所不同?？傊帐秸切ЧS持時間受多種因素左右，不能一概而論，且其長期效果也未獲充分科學驗證，選擇時需謹慎考慮自身狀況與需求。
發(fā)布于：2024-12-13 16:00:42
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