液體鈣可以咬破吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-03-03 15:44:13

一般不建議咬破吃。

液體鈣是一種極佳的補(bǔ)鈣選擇，能夠促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)骨骼，并防止骨骼疏松癥的發(fā)生。但是，在食用液體鈣的時(shí)候，請(qǐng)注意千萬(wàn)不要將其咬破。這樣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，甚至被腸胃液分解而無(wú)效。為了獲得更好的效果，建議將液體鈣吞服，再用水沖下確保營(yíng)養(yǎng)成分充分被吸收。

液體鈣適用于多個(gè)人群，如缺鈣人群、需要促進(jìn)身體發(fā)育的兒童和青少年，以及有骨質(zhì)疏松癥風(fēng)險(xiǎn)的中老年人。

發(fā)布于：2023-03-03 15:44:13