小孩兒吃益生菌可以幫助維持腸道菌群的平衡，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收等。

益生菌可以幫助小孩兒維持腸道菌群的平衡。小孩兒的腸道菌群在發(fā)育過(guò)程中很容易受到外界環(huán)境的影響，比如食物、藥物等。如果腸道菌群失衡，容易導(dǎo)致消化問(wèn)題、免疫系統(tǒng)異常等。而益生菌可以通過(guò)補(bǔ)充有益菌群，幫助維持腸道菌群的平衡，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

益生菌可以增強(qiáng)小孩兒的免疫力。小孩兒的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，容易受到細(xì)菌、病毒的侵襲。而益生菌可以幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力，減少感冒、腸道感染等疾病的發(fā)生。例如，一些研究表明，定期補(bǔ)充益生菌可以減少小孩兒患上呼吸道感染的幾率。

益生菌還可以促進(jìn)小孩兒的營(yíng)養(yǎng)吸收。小孩兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量比成人更高。而益生菌可以幫助促進(jìn)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，提高小孩兒的營(yíng)養(yǎng)利用率。這對(duì)于小孩兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。

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