三種人不適合吃金桔

發(fā)布時(shí)間： 2023-03-23 15:16:38

金桔是一種常見(jiàn)的水果，富含維生素C及礦物質(zhì)，在冬季時(shí)大量上市。但并非每個(gè)人都適合食用金桔。以下是三類不適合或需要慎重食用金桔的人群：

1.脾虛氣弱者：金桔酸味偏重，有些人存在脾胃虛弱、消化不良、易腹瀉等問(wèn)題，食用金桔容易加重脾虛氣弱的情況。

2.牙齦腫痛者和口舌潰瘍患者：金桔果汁含有較高的酸度，易刺激口腔黏膜，加重口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀。

3.糖尿病患者：金桔中含有較多的糖分和果酸，易使血糖水平升高，因此糖尿病患者應(yīng)限制食用或避免食用。

發(fā)布于：2023-03-23 15:16:38