苦瓜炒蛋的危害千萬不能吃

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-25 13:41:04

苦瓜炒蛋是比較健康的。

苦瓜炒蛋是一道常見的菜肴，主要由苦瓜和雞蛋制作而成。一般情況下，苦瓜炒蛋是一道健康的選擇，因?yàn)榭喙细缓瑺I養(yǎng)且低熱量。

但是，苦瓜具有獨(dú)特的苦味，對于不喜歡苦味的人來說，可能難以接受。而且苦瓜中含有一種稱為苦瓜堿的物質(zhì)，過量攝入可能導(dǎo)致胃腸不適，如惡心、嘔吐和腹瀉。

發(fā)布于：2023-07-25 13:41:04