三伏天隔著玻璃曬太陽(yáng)有用嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-25 13:43:16

三伏天隔著玻璃曬太陽(yáng)對(duì)身體的效果較為有限。

玻璃能夠阻擋紫外線B（UVB）的傳播，而紫外線B是人體合成維生素D的主要來(lái)源之一。因此，如果你在室內(nèi)透過(guò)窗戶曬太陽(yáng)，大部分的紫外線B將被玻璃阻擋，使得維生素D的合成受到限制。

此外，在炎熱的三伏天，戶外溫度較高，即使經(jīng)過(guò)玻璃，陽(yáng)光仍然會(huì)帶來(lái)一定的熱量。但是由于玻璃會(huì)阻擋部分紫外線，可能無(wú)法達(dá)到完全曬黑皮膚或引發(fā)其他曬后反應(yīng)的效果。

發(fā)布于：2023-07-25 13:43:16