發(fā)布時間: 2024-07-27 15:38:30
扁豆炒肉片的關(guān)鍵在于肉片要鮮嫩多汁,扁豆要煮熟且保持翠綠,調(diào)味要恰到好處。
要想炒出美味的扁豆炒肉片,選材是第一步。選擇新鮮的扁豆和嫩肉質(zhì)的豬肉。新鮮扁豆顏色鮮綠,豬肉則應該選擇有一定脂肪含量的部位,這樣炒出來的肉片才會更加多汁鮮美。
烹飪前的準備工作也十分重要。將扁豆洗凈切段,豬肉切成薄片,用料酒、生抽和少許淀粉抓勻腌制十分鐘,這樣可以使肉片更加入味且滑嫩。同時,準備好蒜末、姜片等調(diào)料,以提升菜肴的香氣。
在炒制過程中,火候的控制尤為關(guān)鍵。先用一半的蒜末和姜片爆香,然后加入肉片快速翻炒至變色,盛出備用。接著,放入剩余的蒜末和姜片,加入扁豆翻炒,待扁豆變色后加入炒好的肉片,調(diào)入鹽、糖、雞精等調(diào)味料,快速翻炒均勻后即可出鍋。
為了保持扁豆的翠綠色和口感,炒制時間不宜過長。同時,為了避免肉片過老,翻炒時動作要迅速且均勻。這樣炒制出來的扁豆炒肉片,扁豆翠綠鮮嫩,肉片滑嫩多汁,調(diào)味恰到好處,定會讓人回味無窮。
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