樹莓是熱性還是涼性

發(fā)布時間: 2023-09-11 16:37:01

根據中醫(yī)理論,樹莓屬于陰性食物,具有清涼、滋潤的特點。因此,它適合體質偏熱的人食用,可以起到清熱解毒、潤肺止咳的作用。此外,樹莓還含有豐富的維生素C和抗氧化物質,有助于提高免疫力,預防感冒和癌癥。

雖然樹莓屬于陰性食物,但并不是所有人都適合食用。如果你的體質偏寒,食用過多的樹莓可能會導致腹瀉、腹痛等不適癥狀。因此,在選擇食物時,我們需要根據自己的體質和健康狀況來進行合理搭配。

發(fā)布于:2023-09-11 16:37:01