醪糟一周喝1-2次為宜。

醪糟，又稱米酒或甜酒，是一種傳統(tǒng)釀造食品，因其獨特的香甜口感和營養(yǎng)價值而廣受喜愛。然而，對于醪糟的飲用頻率，過量飲用并不被推薦。

醪糟中含有酒精和其他成分，適量飲用可以促進血液循環(huán)，有助于消化，還能提供一定的營養(yǎng)成分，如氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。但若是頻繁飲用或一次性飲用過多，酒精的攝入量也會隨之增加，這對身體健康是不利的。特別是對于肝臟功能不佳的人群，酒精的代謝會加重肝臟負擔。

醪糟雖然具有一定的保健功效，但并不能替代藥物。對于需要控制血糖、血壓等疾病的人群，醪糟的飲用更應(yīng)在醫(yī)生指導下進行，以免影響病情控制。孕婦、哺乳期婦女以及患有特定疾病如酒精肝、胃炎的患者，也應(yīng)慎重飲用或避免飲用。

因此，綜合來看，每周1-2次的飲用頻率是比較適中的。這樣既可以享受到醪糟帶來的美味和營養(yǎng)，又不會因過量飲用而對身體造成負面影響。當然，具體的飲用量還需根據(jù)個人體質(zhì)和實際情況來調(diào)整，以確保飲用醪糟能夠在健康的前提下成為一種愉悅的生活體驗。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！